Abonnement Kinstretch avec Shayan en cours…

Le Kinstretch est un méthode d’entrainement axée sur la mobilité créé par le Dr. Andreo Spina. Son but est d’optimiser votre capacité de mouvement.

Non seulement le Kinstretch expanse vos amplitudes de mouvement, mais il les renforce également pour améliorer la maîtrise de votre corps.

Les réels bienfaits du Kinstretch sont la réduction des douleurs, la résilience que vous construisez contre les blessures et l’amélioration de votre performance athlétique.

Qu’est-ce que

le Kinstretch?

Les limitations articulaires et la mobilité restreinte peuvent entraîner des douleurs chroniques, des raideurs, des blessures et des stagnations dans vos objectifs sportifs. Ces limitations entravent vos performances dans diverses activités sportives et votre bien-être dans votre vie quotidienne.

La santé articulaire
est une fondation
de votre bien-être

Le Kinstretch nous permet de cultiver des articulations fonctionnelles, une meilleure amplitude de mouvement et des muscles utiles, préparant ainsi le terrain pour un corps plus capable, performant et sain.

Les bienfaits du

Kinstretch?

Expanse

• votre force globale

• votre flexibilité et mobilité

• votre performance athlétique

• votre maîtrise et conscience de votre corps

Améliore

• votre santé, longévité et qualité de vie

• votre fonction articulaire

• votre posture

• vos déséquilibres musculaires

Réduit

• vos gènes et douleurs

• vos blessures

• vos raideurs et tensions musculaires

• vos compensations de mouvement

Renforce

• vos articulations

• vos tissus conjonctifs

• vos muscles

• vos amplitudes de mouvement globales

Les

possibles

Accompagnement

en présentiel

Accompagnement

en ligne

Accompagnement

individualisé

Accompagnement

en petit groupe